Как занятия беговыми лыжами могут спасти здоровье
21.06.2017
Виды спорта \ Лёгкая атлетика
Как часто зимой вам приходится падать? Скользкая дорога и обувь, неудачный шаг, обледеневшие ступени - ситуаций множество.
Плавание – виды, стили и польза
26.02.2016
Виды спорта \ Лёгкая атлетика
Издревле заветной мечтой человечества было покорение водной стихии, подчинение мощи природной силы. Именно это сформированное желание стало предпосылкой к зарождению водных видов физической активности. Древнейшим и наиболее востребованным из них считается плавание. В современном мире занятия им становятся не столько жизненно необходимым навыком и физической задачей, сколько возможностью улучшить здоровье или реализоваться в профессиональном плане.