Баскетбол – правила и приемы

Баскетбольная лихорадка, заполонившая к концу ΧΙΧ века Соединенные Штаты, с молниеносной скоростью охватила все континенты. Сегодня практически в каждом учебном заведении общего профиля баскетбол является обязательной к изучению спортивной игрой. История этого вида спорта началась в далеком 1891 году, когда педагог американского колледжа Джеймс Нейсмит, решив разнообразить занятия по физическому воспитанию, придумал оригинальную коллективную игру – своеобразную бета-версию современного баскетбола. Новое развлечение многим пришлось по душе, и в 1892 году вышла первая редакция правил по баскетболу. Его популярность возрастала столь стремительно, что уже в 1936 году этот вид спорта был включен в программу Олимпийских игр.

Игровой регламент

Наименование игры говорящее, оно состоит из английских слов «basket» и «ball» – «корзина» и «мяч». Несложно догадаться, что главная задача в командно-игровом состязании – забросить мяч как можно больше раз в корзину команды-противника до окончания игрового времени и не допустить перехода мяча к сопернику. Согласно правилам, в игре принимают участие две противоборствующие команды – из 5 полевых игроков каждая. Матч завершается по истечении 40 минут в пользу команды, набравшей большее количество очков. Каждое попадание мяча приносит команде различное количество очков в зависимости от дальности броска:

• 1 – бросок со штрафной;
• 2 – за попадание со средне-близкой дистанции;
• 3 – попадание из-за трехочковой линии.

В случае если счет у противников равный, судья назначает 5-минутный овертайм.

Тактические действия

За период существования данного вида спорта была сформирована объемная система технико-тактических приемов, необходимая для быстрой ориентации участника в игровой обстановке и достижения им высокого уровня мастерства. В процессе многочисленных тренировок спортсмен должен в совершенстве освоить технику передвижения и владения мячом, изучить арсенал действий в нападении:

• бег, остановки, повороты, прыжки;
• приемы-передачи, ведение мяча, броски в корзину;
• обманные действия, постановка блоков, выбивание, уход от соперника и т. д.

Но не только тренировка личных умений баскетболиста определят исход игры; команда должна работать как слаженный механизм, ведь каждая допущенная ошибка может привести к проигрышу.